Секреты Дхарма-йоги и ее 6 ключевых позиций

Практика этого вида йоги приносит много пользы на физическом уровне и помогает контролировать мысли и повышать…

Как бросить курить? 5 простых и полезных советов

Битва с курением будет выиграна на полпути, когда вы решите бросить курить и поработать над своим…

Как жить дольше: 4 исследованных способа увеличить продолжительность жизни

Большинство из нас в этом мире хотели бы прожить как можно дольше и прожить хорошую жизнь.…

6 типов вегетарианской диеты: объясняет диетолог

Популярность вегетарианских диет возросла, особенно за последние несколько лет. Многие люди стали чаще считать такой способ…

Топ-10 самых опасных видов спорта в мире

В воде, воздухе или на земле, где бы спортсмены ни доказывали свой атлетизм, спорт может быть…

Пять правил для женщины старше 40, которым нужно следовать

Женщины - чудесные творения Бога и играют драгоценную роль в нашей жизни. После рождения ей приходится…

Опасно ли варикозное расширение вен? 5 фактов, которые вы должны знать

Варикозное расширение вен - это опухшие и увеличенные вены, которые обычно возникают на ногах и ступнях.…

Черный чеснок: 1 раз приготовите — преобразите кулинарию

Эти восхитительные выдержанные дольки чеснока придадут насыщенный аромат любому блюду. Черный чеснок, который обычно используется в азиатской…

3 состояния сетчатки, на которые нужно обратить внимание в среднем возрасте

С возрастом ваше тело претерпевает множество изменений, многие из которых касаются сетчатки ваших глаз. Ваши глаза —…

5 вещей, в которые стоит инвестировать, чтобы жить лучшей жизнью

Бесспорно, каждый из нас хочет прожить лучшую жизнь в целом, и каждый день лучшим в отдельности,…

3 вида пищи, которые естественным образом очищают ваши артерии

Когда мы думаем о сердечно-сосудистых заболеваниях или здоровье сердца, то нас действительно беспокоит поддержание здоровья наших…

Настоящая причина, по которой вы должны пить сок красной капусты

Красная капуста, является источником энергии для любителей здоровой пищи. Многие люди никогда бы не подумали приготовить…

Кубики на животе — залог успеха у женщин и объект зависти у мужчин

Говорит ли мужчина об этом или нет, но вопрос как накачать пресс точно волнует всех мужчин…

Депрессия: советы по преодолению «черной полосы» в жизни

Женщины в три раза чаще, чем мужчины, страдают депрессивными расстройствами, причем чаще всего это происходит в…

Здоровое питание: как оставаться сытым и без усилий сбросить 5 кг

Лишний вес — вечная проблема множества людей и не только девушек. Как похудеть быстро и эффективно?…