Секреты Дхарма-йоги и ее 6 ключевых позиций

Практика этого вида йоги приносит много пользы на физическом уровне и помогает контролировать мысли и повышать…

6 Причин, почему сон с телефоном может быть опасным для здоровья

Это стало тенденцией, особенно среди молодых людей, чтобы класть их телефоны рядом с собой во время…

Как бросить курить? 5 простых и полезных советов

Битва с курением будет выиграна на полпути, когда вы решите бросить курить и поработать над своим…

Как жить дольше: 4 исследованных способа увеличить продолжительность жизни

Большинство из нас в этом мире хотели бы прожить как можно дольше и прожить хорошую жизнь.…

6 типов вегетарианской диеты: объясняет диетолог

Популярность вегетарианских диет возросла, особенно за последние несколько лет. Многие люди стали чаще считать такой способ…

Диеты и современный человек: Как пребывание на крайностях спектра разрушает жизнь

Почему современные люди одержимы идеей диет? Почему у всех есть это бессмертное желание чувствовать себя особенными?…

Эффективные советы, как быть великолепной в возрасте 50 лет и старше

Люди часто думают, что в дальнейшей жизни трудно добиться физического и психического благополучия, но в пятьдесят…

Пять правил для женщины старше 40, которым нужно следовать

Женщины - чудесные творения Бога и играют драгоценную роль в нашей жизни. После рождения ей приходится…

Опасно ли варикозное расширение вен? 5 фактов, которые вы должны знать

Варикозное расширение вен - это опухшие и увеличенные вены, которые обычно возникают на ногах и ступнях.…

«Я хочу умереть!» : 10 советов нашего психолога не делать этого

Статистика жестокая вещь! Каждый день тысячи людей мучаются мыслью: я хочу умереть — и это правда.…

Черный чеснок: 1 раз приготовите — преобразите кулинарию

Эти восхитительные выдержанные дольки чеснока придадут насыщенный аромат любому блюду. Черный чеснок, который обычно используется в азиатской…

10 странных фобий, о существовании которых вы и не подозревали

Не секрет, что большинство людей боятся чего-то в этом мире. Хотите верьте, хотите нет, но есть…

3 состояния сетчатки, на которые нужно обратить внимание в среднем возрасте

С возрастом ваше тело претерпевает множество изменений, многие из которых касаются сетчатки ваших глаз. Ваши глаза —…

10 способов лучше выспаться ночью

С помощью нескольких простых рекомендаций [☆] уже сегодня ночью вы можете заснуть гораздо быстрее и лучше…

Естественные способы повысить уровень железа в организме

Если организм человека испытывает дефицит железа, это может привести к анемии, что в свою очередь, приводит…