«Я хочу умереть!» : 10 советов нашего психолога не делать этого

Статистика жестокая вещь! Каждый день тысячи людей мучаются мыслью: я хочу умереть — и это правда.…

5 эффективных шагов дзен чтобы легко успокоиться

Независимо от того, что происходит вокруг нас, нам не нужно реагировать импульсивно, но мы можем научиться…

Преодоление страха и тревоги: 8 эффективных способов

Все современные люди постоянно находятся в состоянии сильного стресса и тревоги, а любые происшествия в жизни…

Гнев: Очищающий шквал или ураган? 6 упражнений как справиться с гневом

Гнев — это эмоциональная энергия внутри каждого из нас, которая поднимается, когда что-то нужно изменить. Если…

Тайна 21-го грамма: наследие доктора, который пытался взвесить человеческую душу

Захватывающее наследие скандального американского врача, который взвесил человеческую душу и определил, что у собак ее нет,…

6 стратегий, которые облегчают жизнь в трудные времена

Для большинства из нас жизнь — это американские горки достижений и разочарований. Это те самые трудные…

7 причин, почему женщины любят плохих парней

Вы когда-нибудь задумывались, почему этот парень всегда заводит девушек? Он дерзок, самоуверен и марширует под бой…

Почему я ленив? 15 способов перестать быть ленивым и немотивированным

Следует признать, что быть ленивым или как мы обычно говорим лениться — вполне нормальное явление абсолютно…

Как подойти к парню: 4 простых шага

Знание того, как подойти к парню, очень важно, если вы надеетесь встретить новых мужчин или завести…

10 способов как сделать меньше и добиться большего

Многие думают, что ключом к производительности является поиск способов сделать больше. Однако настоящий секрет оптимальной производительности —…

5 вещей, в которые стоит инвестировать, чтобы жить лучшей жизнью

Бесспорно, каждый из нас хочет прожить лучшую жизнь в целом, и каждый день лучшим в отдельности,…

Как быть на один процент лучше, чем мы были вчера

У большинства из нас есть области нашей жизни, которые мы хотели бы изменить к лучшему. Это может…

10 вещей, которые мужчины хотят от своих жен

Не станет большим удивлением, если сказать, что секс очень важен для мужчин. В большинстве случаев мужчины…

4 способа мыслить как оптимист и оставаться позитивным

Научиться мыслить позитивно — не быстрое решение, и для его освоения может потребоваться некоторое время. Анализ ваших…

Депрессия: советы по преодолению «черной полосы» в жизни

Женщины в три раза чаще, чем мужчины, страдают депрессивными расстройствами, причем чаще всего это происходит в…