Топ-10 самых опасных видов спорта в мире

В воде, воздухе или на земле, где бы спортсмены ни доказывали свой атлетизм, спорт может быть…

Бег для начинающих: с чего начать и как не бросить

Вы решили начать бегать - отлично! Но с чего начать? Когда вы ставите перед собой новые…

Кубики на животе — залог успеха у женщин и объект зависти у мужчин

Говорит ли мужчина об этом или нет, но вопрос как накачать пресс точно волнует всех мужчин…

Польза от занятий плаванием в бассейне

Плавание по праву может считаться одним из самых приятных видов спорта. После долгого рабочего дня, особенно…

Йога для сильных духом. Женщинам вход воспрещён!

Если правильно организовать занятия, йога может стать как отличным дополнением к силовым тренировкам, так и самостоятельной…