Гнев: Очищающий шквал или ураган? 6 упражнений как справиться с гневом

Гнев — это эмоциональная энергия внутри каждого из нас, которая поднимается, когда что-то нужно изменить. Если…

Почему я ленив? 15 способов перестать быть ленивым и немотивированным

Следует признать, что быть ленивым или как мы обычно говорим лениться — вполне нормальное явление абсолютно…

4 способа мыслить как оптимист и оставаться позитивным

Научиться мыслить позитивно — не быстрое решение, и для его освоения может потребоваться некоторое время. Анализ ваших…

10 жестоких истин, которые нужно принять, чтобы двигаться вперед

Иногда при просмотре новостной ленты на своей страничке в соцсети у вас может сложиться впечатление, что…

Самодисциплина: 10 способов развить силу воли

С развитием дисциплины появляется множество преимуществ. В первую очередь это умение достигать цели несмотря ни на…

Как победить сомнения: 5 эффективных стратегий

Каждый время от времени сомневается в своих способностях. Однако иногда сомнения парализуют, не давая нормально жить…

Хитрости маркетологов или как купить что-нибудь ненужное

Маркетологи не занимаются мошенничеством в прямом смысле этого слова. Но они играют с нашим подсознанием, характером,…