Морщины: как они образуются и как в 3 шага от них избавиться

Как только вы поймете, как на самом деле формируются морщины на коже, станет совершенно ясно, как вы можете их расправить, не тратя целое состояние на кремы для местного применения, пластыри или операции.

Во-первых, просто для того, чтобы мы все были на одной стороне, важно понимать, что морщины начинают формироваться, когда мы находимся еще в подростковом возрасте. Да, поразительно, но это правда. И вот почему.

Наши проекты: Crazy Tourist | No Secret Magazine | ВКонтакте | Facebook | Одноклассники | Twitter

Как детство и личность влияют на образование морщин?

Морщины: как они образуются и как в 3 шага от них избавиться
Все фото коллажи принадлежат студии креативного диpайна www.nosecret.me

Наши личности и привычки довольно хорошо закрепились на протяжении всего нашего детства. У нас есть характерные хмурые брови, улыбки, взгляды неодобрения или отвращения, сосредоточенность. Они, как правило, не меняются с возрастом, за исключением несчастных случаев или травм. Таким образом, модели удержания лицевых мышц довольно хорошо заданы нашим подростковым периодом.

Какое отношение лицевые мышцы имеют к морщинам? Подумайте об этом — мышца может вздуться и растянуть кожу на ваших руках, если вы поднимаете много тяжестей. Но мышца также сжимает кожу, когда вы, например, сжимаете ее, нахмурившись.

Со временем лицевые мышцы станут более тугими или короткими вокруг областей, которые сильно сжимаются. Между кожей и мышцами находится тонкий слой соединительной ткани или фасции, и это также может начать затвердевать и высыхать по узорам защемления.

Теперь у вас есть мышцы и фасции, которые работают, чтобы стянуть кожу вокруг узоров лица. Медленно, со временем, когда они работают вместе, чтобы превратить кожу над ними в морщину, что происходит? Кожа, которая подтянута, получает меньше кровообращения. Да, да..

Когда мы еще дети, наши лица часто бывают очень оживленными. Мышцы, фасции и кожу можно ущипнуть, но затем они растягиваются в удивлении, покое или глубоком расслаблении сна. Затем кровообращение может легко проходить через кожу и восстанавливать или освежать мышцы и кожу, восстанавливая полноту лица ребенка.

Со временем, по мере того как наши паттерны самовыражения укореняются, способность кровообращения течь и восстанавливаться так же легко уменьшается и успокаивается. При недостаточном увлажнении, диетических запретах, курении, травмах и т. д. Это становится тяжелой битвой за кровоснабжение, чтобы восстановить полноту кожи. Морщины — это результат, результат времени и привычек.

Очевидно, что лучшее время в жизни для предотвращения морщин — это подростковый возраст. Ежедневный массаж лица — особенно вокруг областей, где морщины видны с разной мимикой, — это реальная помощь. Используйте оливковое масло, которое любят кожа и мышцы, или миндальное, если кожа от природы сухая или чувствительная, или кокосовое, если вам оно нравится.

Помимо хорошего утреннего или вечернего протирания после умывания лица, нам полезно пить достаточно воды, чтобы клетки оставались увлажненными, а также избегать мусорной пищи. Если вы молоды, начните прямо сейчас сохранять это драгоценное лицо. Старше? Закатайте рукава.

Хорошо, теперь мы понимаем, как формируются эти вещи, и, если вы достаточно молоды, вы можете избежать появления морщин с помощью простых практик здравого смысла. Но для тех из нас, кто уже вышел из подросткового возраста, наша практика массажа должна быть более целенаправленной и конкретной.

Подумайте на минуту о тех морщинах, которые образуются над верхней губой, тех, что видны на пожилых губах. Это может произойти со временем от курения, употребления безалкогольных напитков через соломинку, поджатия губ в раздумье или неодобрении, таких движений, которые сжимают губы вместе. (Мы бы не исключали поцелуи, так как это так мило, но легко понять, как это может повлиять на эти маленькие линии над губами.)

Во-первых, выберите тот вид масла, который вам больше всего нравится. Софи Лорен всегда говорила, что отсутствие морщин у нее в 70-80-е годы было вызвано ежедневными втираниями оливкового масла для лица, и большинству кожи нравится это масло, как и всем мышцам. Если вы живете в засушливых зонах, вы можете приготовить смесь масел и розовой воды для большего увлажнения, помимо того, что вы получаете, выпивая достаточное количество воды.

Позвольте мне поделиться с вами смесью, которую я использую с 30 лет и которая, по моему мнению, помогла избавиться от морщин на моем лице старше 70 лет: В 60 мл розовой воды добавьте 90 мл органического арахисового масла, 60-100 мл органического оливкового масла и столовую ложку жидкого ланолина. Более старая кожа была бы признательна за миллилитр масла зародышей пшеницы в качестве антивозрастного средства. Более сухая или более чувствительная кожа хотела бы миллилитр сладкого миндаля. Есть 200-250 мл блаженства для лица, которые помогают восстановить жизненную силу кожи и помогают разгладить морщины в зависимости от того, где они находятся на лице.

(P.S., Почему арахисовое масло? Хороший вопрос. Арахисовое масло — это пища для соединительной ткани, большая часть которой, как мы думаем, находится вокруг суставов. Но помните фасцию, тонкий соединительный слой между кожей и мышцами? Этот слой помогает поддерживать подтяжку и упругость кожи, а также тонус мышц. Эта смесь также идеально подходит в качестве масла для массажа всего тела, а арахис помогает другим суставам в некоторой степени предотвратить артрит, согласно показаниям Эдгара Кейси, из которых я адаптировала эту формулу.)

Ежедневное украшение Вашего Драгоценного Лица

Морщины: как они образуются и как в 3 шага от них избавиться

При утреннем или вечернем режиме сначала вымойтесь мягким мылом/кремом/очищающим лосьоном, используя либо салфетку с хорошими волокнами, либо круг губки или мочалку, чтобы смыть омертвевшие клетки кожи. Используйте приятные глубокие круговые движения по лбу, щекам, подбородку и горлу.

Никогда, никогда, никогда не нажимайте и не трите вокруг глаз или висков. Кожная ткань вокруг глаз слишком нежная и может легко порваться при слишком сильном давлении. Нам было бы неплохо оценить эти линии улыбки вокруг глаз, так как они являются только положительными на лице.

Когда вы ополаскиваете лицо, оно должно быть чистым и почти скрипучим. Если вам кажется, что пленка все еще покрывает кожу — как это делают многие коммерческие мыльные продукты — приобретите другую марку. Кастильское мыло, как правило, является тщательно очищающим средством и не оставляет на коже ни налета, ни следов.

Высушите лицо и нанесите небольшое количество масла, которое вы растерли по ладоням. (Смесь, которую я описала выше, нужно каждый раз встряхивать, так как содержимое отделяется, поскольку в него не добавляются вредные химические эмульгаторы.)

Нанесите масло на лоб, щеки, подбородок и горло, слегка проводя по глазам, но не глубоко. Используйте круговые движения кончиками пальцев, чтобы усилить кровообращение в этих областях и подвигать нижележащими мышцами.

Обратите внимание, что горло включено в ежедневный массаж лица. Нет никаких причин, по которым этой коже следует позволять со временем ослабевать, если вы уделяете ей некоторое внимание и улучшаете кровообращение, чтобы сохранить кожу, мышцы и соединительные ткани здоровыми.

При массировании лба помните, что мышцы, которые поднимают брови вверх в удивлении или опускают их, нахмурившись, являются вертикальными мышцами. Они расслабятся, если вы потрете их слева и справа, взад и вперед. Пройдите прямо до линии роста волос и вниз к бровям перекрестными растирающими движениями, нацеливаясь на мышцы под кожей.

Щеки легко растирать кругами, и не забудьте уделить немного больше внимания областям перед ушами, где мышцы челюсти могут напрячься от всего стресса, связанного с жизнью в 21 веке. Потрите вверх и вниз по носу и вдоль него, открывая рот, чтобы обеспечить более полное кровообращение в той части лица, которая сама по себе почти не двигается.

Чтобы проработать мышцы вокруг губ, натяните их на зубы в закрытой улыбке и протрите всю границу губ кончиком пальца, красиво и глубоко, вызывая хорошее кровообращение круг за кругом. Назад и вперед по верхней губе и той мышце прямо под носом, которая может напрягаться и удерживать морщины. Если у вас здесь только начинают формироваться линии, вы можете удвоить время массажа, чтобы действительно наладить кровообращение.

Наконец, сделайте несколько приятных круговых движений по горлу вдоль боковой части шеи и спереди, где находятся голосовые связки. Сложив большие пальцы под подбородком, надавите вдоль нижней стороны линии челюсти до самого уха. Сделайте это несколько раз. Это помогает стимулировать иммунную рефлекторную точку, в которой мы все нуждаемся в наши дни.

Закончите с однократным растиранием всего лица ладонями на щеках и пальцами на лбу. Визуализируйте циркуляцию, проходящую через все клетки кожи и мышц, освежающую, омолаживающую, оживляющую их все. Почувствуйте, как молодость и красота наполняют клетки. Мммммм.

Морщины: более специфический уход

Морщины: как они образуются и как в 3 шага от них избавиться

Чтобы устранить существующие морщины на лбу и вокруг рта, вы можете выполнить общий массаж лица, который занимает всего минуту, с более специфическим уходом за отдельными морщинами.

Окуните ватный тампон в масло и прижмите его к стенке банки, чтобы он не капал. Используя увеличительное зеркало или просто приблизившись к зеркалу, поместите кончик в конец морщины одной рукой, а пальцами другой руки раздвиньте морщину. Надавите глубоко на морщину небольшими движениями вперед и назад по всей морщине, чтобы специально усилить циркуляцию вдоль этой линии.

Существует интересное косметическое иглоукалывание для лечения морщин, которое делает в основном то же самое. С помощью пинцета крошечные иглы с нитями накаливания вводятся по всей складке, чтобы вывести кровь в том месте, где она была отщипнута. Но вы можете сделать то же самое с ватным тампоном и питательным маслом. Это просто требует некоторого времени, немного терпения и много любви.

Итак, сколько времени все это займет, прежде чем я увижу результаты?

Помните, что есть семь слоев кожи, самый старый сверху и новорожденные клетки у основания. Применяемый вами режим масла и массажа немедленно принесет пользу новым клеткам, но для того, чтобы эти клетки стали верхним слоем, может потребоваться от 30 до 45 дней.

В это время любви к себе ваш режим помогает высвободить удерживающие структуры мышц и фасций под ними. Представьте, что вы почувствуете, когда начнете видеть результаты! И поверьте мне, это будет видно и другим, в более счастливом, здоровом лице.

Так что будьте терпеливы. И, честно говоря, разве вы не хотите просто продолжать соблюдать здоровый режим для лица до конца своих дней? Перерыв на день в неделю здесь и там не повредит, но если вы сделаете массаж лица регулярной частью своей жизни, это поможет вам придать своему лицу более молодой блеск всем, кого вы встретите.

Использованные источнbки: [1], [2], [3]


Уважаемые наши читатели! Если вам понравилось наше издание, вы можете отблагодарить наших авторов, перечислив небольшую сумму, и тем самым, стимулировать на написание новых интересных статей. Они точно будут рады! 🙂

Вам также понравится: