Страх критики — 7 шагов, чтобы победить его раз и навсегда

Страх критики подобен криптониту для любой начинающей звезды спорта, делового человека, лидера или предпринимателя. Страх критики способен легко подорвать уверенность и самооценку человека, мешая ему двигаться вперед в жизни и достигать своих самых желанных целей.

Критика может быть либо внутренней, через ваш внутренний голос, либо внешней, через мнения и взгляды других людей. Каким бы ни был источник, критика может иметь серьезные последствия для человека, находящегося на принимающей стороне.

Наши проекты: Crazy Tourist | No Secret Magazine | ВКонтакте | Facebook | Одноклассники | Twitter

Некоторые из негативных последствий, которые критика оказывает на отдельных людей, включают:

Страх критики - 7 шагов, чтобы победить его раз и навсегда
Все фото коллажи принадлежат студии креативного дизайна www.nosecret.me
  • Отказаться от своих мечтаний и целей, предпочтя просто быть частью толпы.
  • Играть слишком безопасно, стремясь достичь только обычного, в отличие от стремления к исключительному.
  • Чрезмерно защищаться, когда люди с добрыми и здравыми намерениями предлагают конструктивную обратную связь и полезные советы.
  • Станьте интровертом и воздерживайтесь от высказывания своего мнения или внесения новых идей, чтобы избежать критики или отказа.

Страх критики — один из самых распространенных страхов, которые мешают людям достигать своих целей.

Страх критики - один из самых распространенных страхов

Наполеон Хилл в своей классической книге “Думай и богатей” написал:

Люди отказываются рисковать в бизнесе, потому что боятся критики, которая может последовать, если они потерпят неудачу. Страх критики в таких случаях сильнее, чем СТРЕМЛЕНИЕ к успеху.

Можете ли вы относиться к этому? Был ли страх критики вашим непреодолимым препятствием на пути к достижению успеха и жизни, которых вы хотите?

Если это так, вот 7 шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вам преодолеть этот страх:

  1. ЗАБУДЬТЕ О СОВЕРШЕНСТВЕ — Стремление к совершенству невозможно, нереально. Вместо этого стремитесь быть лучшим, каким вы можете быть в это конкретное время.
  2. ИЗМЕНИТЕ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ ЧАТ — Как я уже упоминалось ранее, источник большей части критики часто исходит от нас самих. Приложите сознательные усилия, чтобы стереть наш негативный внутренний диалог и заменить его более позитивным, ободряющим и поднимающим настроение.
  3. ИЗБЕГАЙТЕ ПРОМЕДЛЕНИЯ — Промедление — очень распространенная проблема, когда мы чего-то боимся. Промедление в конечном счете означает, что вы тратите драгоценное время на реализацию своих целей. Время, которое вы потратили впустую, ушло навсегда.

Никогда не будет ИДЕАЛЬНОГО времени, чтобы пойти за тем, что вы хотите.

Нет времени лучше, чем сейчас.

Лучшее время — СЕЙЧАС.

  1. РАССМОТРИТЕ НАИХУДШИЕ СЦЕНАРИИ РАЗВИТИЯ СОБЫТИЙ. — Посмотрите страху в лицо и начните думать о худших вещах, которые могут произойти, если вас немного критикуют. Это убьет вас? Наверное, нет. Будете ли вы жить? Наверное, да. Поэтому постарайтесь сосредоточиться на всех положительных сторонах преодоления этого страха и, наконец, реализации и достижении своих целей. Подумайте о том, насколько лучше и прекраснее станет ваша жизнь, когда вы достигнете всего, чего намеревались достичь.
  2. СОХРАНЯЙТЕ СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ. Страх перед критикой может заставить вас отказаться от своих мечтаний, что, следовательно, приведет к неудаче.

Конструктивную обратную связь и полезные советы от людей, которым вы доверяете и которых цените, следует принимать во внимание, но имейте в виду людей, чьи мотивы направлены исключительно на то, чтобы сорвать ваши планы. Негативные мысли и мнения ваших недоброжелателей следует игнорировать, и вы должны сосредоточиться только на конечной цели.

  1. НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ.— Не поддавайтесь влиянию негативных мнений и критики других людей настолько, чтобы это заставило вас отказаться от своих мечтаний.

Если вы уйдете, этот тихий голос, говорящий ”что, если», будет грызть вас еще много-много лет. Как только вы уйдете, у вас НИКОГДА не будет шанса победить.

Помните высказывание Наполеона Хилла: “Сдающийся никогда не выигрывает, а победитель никогда не сдается”.

  1. УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ — Уверенность в себе и своих способностях является ключом к достижению успеха. Излучайте уверенность и решимость добиваться и достигать своих целей независимо от того, что говорят или думают люди.

В какой бы сфере жизни вы ни находились, вы всегда будете подвергаться критике. Критика — одна из основных тенденций человеческой природы.

Я был объектом критики на протяжении всей моей профессиональной карьеры, но что я научился понимать, так это то, что если люди критикуют вас, то почти никогда не о вас, а больше о них самих.

Я верю, что эти люди чувствуют угрозу и запуганы тем, что у вас больше мужества, чем у них, чтобы немного выделиться и стремиться достичь своих целей и улучшить свою жизнь.

Ваше время пришло. Используйте описанные выше шаги, чтобы преодолеть и навсегда избавиться от страха критики, чтобы ваш истинный бесконечный потенциал наконец-то мог быть раскрыт миру.

Использованные источники: [1], [2], [3]


Уважаемые наши читатели! Если вам понравилось наше издание, вы можете отблагодарить наших авторов, перечислив небольшую сумму, и тем самым, стимулировать на написание новых интересных статей. Они точно будут рады! 🙂

Вам также понравится: